Stäng
Stäng
product.title
Spara som favorit
Se favoriter på mobilen och datorm
Skapa ett gratis konto för att se dina favoriter både på mobilen och din dator
Skapa ett gratis konto Se dina favoriter
Framsida
Produkter
Racketrådgivare Presentkort Jul Outlet
Guider & inspiration
Hjälp
Racket Se allt inom Racketrådgivare Nyheter Erbjudanden

Racketrådgivare

Hitta rätt racket för dig.

Starta test
Racketar Se allt inom Fila Enebe Forza Vibor-A
ZERV Se allt inom Street Vectro Hunter Spyro
Adidas Se allt inom Adipower Lite Series Adipower Series Essnova Carbon 3.0 Series Metalbone Series RX Series
Babolat Se allt inom Veron Vertuo Viper
Bullpadel Se allt inom Performance Proline
Drop Shot Se allt inom Be One LCP Pro Competition Pro Power
Dunlop Se allt inom Intensive Performance Pro Team
Head Se allt inom Speed Series Delta Series Evo Series Flash Series Gamma Series Zephyr Series
Nox Se allt inom Ultra Light Series Luxury Series World Padel Tour (WPT) Series
Osaka Se allt inom Deshi Vision Pro
RS Padel Se allt inom Cobra Series
Starvie Se allt inom Premium Line Star Line Universe Line
Varlion Se allt inom Advanced Line Advanced Black Line Junior Line Black Line Pro Line Summum Line
Wilson Se allt inom Bela Series Blade Series Pro Staff Series
Junior Se allt inom ZERV Adidas Bullpadel Dunlop Head Nox Starvie Vibor-A Wilson
Form
Rund Dropp Diamant Hybrid
Nivå
Erfaren Lätt erfaren Motionär Nybörjare Tävlingsspelare Ungdomsspelare
Väskor Se allt inom ZERV Adidas Babolat Bullpadel Drop Shot Dunlop Enebe Fila Forza Head Nox Osaka Starvie Varlion Vibor-A Wilson
Head

Se alla väskor från Head

Väskor Se allt inom ZERV Adidas Babolat Bullpadel Drop Shot Dunlop Enebe Fila Forza Head Nox Osaka Starvie Varlion Vibor-A Wilson
Skor Se allt inom Junior skor
Asics

Se alla skor från AsicsHead

Herr skor Se allt inom Adidas Asics Babolat Bullpadel Forza Head K-Swiss Mizuno Nox Osaka Wilson
Dam skor Se allt inom Adidas Asics Babolat Bullpadel Forza Head K-Swiss Mizuno Nike Nox Wilson
Skor Se allt inom Junior skor
Asics

Se alla skor från AsicsHead

Kläder Se allt inom
Adidas T-shirtar

Se det stora utbudet av t-shirtar från Adidas

T-shirt/Piké Se allt inom Junior
Herr Se allt inom ZERV Adidas Babolat Bullpadel Forza Head Lacoste Nike Nox RS Padel Vibor-A Wilson
Dam Se allt inom ZERV Adidas Babolat Bullpadel Forza Head Lacoste Nike Nox Wilson
Shorts Se allt inom Junior
Herr Se allt inom ZERV Adidas Babolat Bullpadel Forza Head Lacoste Nike Nox RS Padel Vibor-A Wilson
Dam Se allt inom ZERV Adidas Forza Head Lacoste Nike Wilson
Kjolar Se allt inom Junior
Dam Se allt inom ZERV Head Adidas Babolat Bullpadel Forza Lacoste Nike Nox Royal Padel Wilson
Klänningar Se allt inom Adidas Forza Junior Nike Wilson
Träningsoveraller Se allt inom Junior
Herr Se allt inom ZERV Adidas Babolat Bullpadel Forza Head Lacoste Nike Nox RS Padel Vibor-A Wilson
Dam Se allt inom Lacoste ZERV Bullpadel Forza Head RS Padel Wilson
Strumpor Se allt inom Adidas Babolat Bullpadel Forza Head Lacoste Nike Wilson
Kläder Se allt inom
Bollar Se allt inom ZERV Adidas Babolat Båstad Bollen Bullpadel Drop Shot Dunlop Fila Head Nox Osaka RS Padel Varlion Vibor-A Wilson Skumbollar Play & Stay bolde
Babolat

Se alla bollar från Babolat

Bollar Se allt inom ZERV Adidas Babolat Båstad Bollen Bullpadel Drop Shot Dunlop Fila Head Nox Osaka RS Padel Varlion Vibor-A Wilson Skumbollar Play & Stay bolde
Tillbehör Se allt inom Diverse Fodral Handdukar Keps/Solskärm Ramskydd Redskap Sportvårdsprodukter Svettband/Pannband Vattenflaskor
Grepplindor Se allt inom Adidas ZERV Babolat Bullpadel Forza Head Nox Tourna Varlion Wilson
Tillbehör Se allt inom Diverse Fodral Handdukar Keps/Solskärm Ramskydd Redskap Sportvårdsprodukter Svettband/Pannband Vattenflaskor
Varumärken Se allt inom
Adidas

Se allt från Adidas

Adidas Se allt inom Adidas Bollar Adidas Kläder Adidas Racketar Adidas Skor Adidas Tillbehör Adidas Väskor
Asics Se allt inom Asics Skor
Babolat Se allt inom Babolat Bollar Babolat Kläder Babolat Racketar Babolat Skor Babolat Tillbehör
Båstad Bollen Se allt inom Båstad Bollar
Bullpadel Se allt inom Bullpadel Väska Bullpadel Bollar Bullpadel Kläder Bullpadel Racketar Bullpadel Skor Bullpadel Tillbehör
Drop Shot Se allt inom Drop Shot Bollar Drop Shot Racketar Drop Shot Tillbehör Drop Shot Väskor
Dunlop Se allt inom Dunlop Bollar Dunlop Racketar Dunlop Väskor
Enebe Se allt inom Enebe Racketar Enebe Tillbehör Enebe Väskor
Formthotics Se allt inom Formthotics Tillbehör
Forza Se allt inom Forza Väskor Forza Skor Forza Kläder Forza Racketar Forza Tillbehör
Fila Se allt inom Fila Bollar Fila Racketar
Head Se allt inom Head Bollar Head Kläder Head Racketar Head Skor Head Tillbehör Head Väskor
K-Swiss Se allt inom K-Swiss Skor
Lacoste Se allt inom Lacoste Skor Lacoste Kläder Lacoste Tillbehör
Mizuno Se allt inom Mizuno Skor
Nike Se allt inom Nike Kläder Nike Skor Nike Tillbehör
Nox Se allt inom Nox Bollar Nox Kläder Nox Racketar Nox Skor Nox Tillbehör Nox Väskor
Osaka Se allt inom Osaka Bollar Osaka Racketar Osaka Skor Osaka Väskor
Royal Padel Se allt inom Royal Padel Kläder
RS Padel Se allt inom RS Padel Bollar RS Padel Kläder RS Padel Racketar RS Padel Tillbehör
Softee Se allt inom Softee Tillbehör
Starvie Se allt inom Starvie Racketar Starvie Tillbehör Starvie Väskor
Tourna Se allt inom Tourna Tillbehör
Tretorn Se allt inom Tretorn Tillbehör
Varlion Se allt inom Varlion Väskor Varlion Bollar Varlion Racketar Varlion Tillbehör
Vibor-A Se allt inom Vibor-A Bollar Vibor-A Kläder Vibor-A Racketar Vibor-A Tillbehör
Wilson Se allt inom Wilson Bollar Wilson Kläder Wilson Racketar Wilson Skor Wilson Tillbehör Wilson Väskor
ZERV Se allt inom ZERV Bollar ZERV Kläder ZERV Racketar ZERV Tillbehör ZERV Väskor
Varumärken Se allt inom
Guider Se allt inom Padelracket rådgivare Guide - Padelracket Guide - Bollar Guide - Väskor Guide - Skor Guide - Serve 3 tips - Racketar Guide - Underhåll Guide - Utskiftning
Padelracket rådgivare

Vilken padelracket ska jag välja?

Om padel Se allt inom Hur länge håller en padelracket? Vad är padel? Här är den ultimata guiden Padelbanor i Sverige 5 saker som gör dig redo för din padelmatch Padelskor - varför är det viktigt? Padel: Utomhus vs inomhus Optimera spelet på banan och se ut som Bela: Därför ska du köpa padelkläder!
Hur länge håller en padelracket?

Hur länge håller en padelracket? - Få svaren här!

Padelskor. Varför är det viktigt?

Padelskor. Varför är det viktigt? Läs mer här.

Hjälp och kontakt Köpvillkor Personuppgiftspolicy FAQ Prismatch Snabb leverans Orderstatus Reklamation Returer Presentkort Rabattkoder
Om oss Personuppgiftspolicy
SUMMER SALE Se allt inom
SUMMER SALE Se allt inom
MID SEASON SALE Se allt inom
MID SEASON SALE Se allt inom
BLACK NOVEMBER Se allt inom
BLACK NOVEMBER Se allt inom
SINGLES DAY Se allt inom Tillbehör
SINGLES DAY Se allt inom Tillbehör
BLACK FRIDAY Se allt inom Racketar Väskor Tillbehör
Kläder Se allt inom Herr Dam Junior
Skor Se allt inom Herr Dam
BLACK FRIDAY Se allt inom Racketar Väskor Tillbehör
Julklappar Se allt inom Adventspresenter Presentkort
Till honom Se allt inom 0 - 400 kr. 400 – 700 kr. 700 – 1500 kr. 1500+ kr.
Till henne Se allt inom 0 - 400 kr. 400 – 700 kr. 700 – 1500 kr. 1500+ kr.
För barn Se allt inom 0 - 400 kr. 400 – 700 kr. 700 – 1500 kr.
Julklappar Se allt inom Adventspresenter Presentkort
Har du några frågor?
  • Dina sökningar
  • Populära sökningar Sökförslag
Förslag
Produkter
Innehåll
Hitta julklappen - Se alla våra Julklappsidéer - Beställ senast den 20 dec. kl. 14.00 - Klicka här

INNEHÅLL
Vad är padel och hur man spelar?
Så får du poäng: 5 enkla steg

Padeltennis, padel eller paddle tennis – Ja, kära barn har många namn, men faktum är att paddle tennis i själva verket är en annan sport (som är mycket populär i bland annat USA) och den mer korrekta benämningen är ‘padeltennis‘ eller vanligast ‘padel‘.

Men de flesta är överens om vad som menas när det handlar om padeltennis eller padel och det är vi här på PadelXpert! Denna sport blandar det bästa av andra racketsporter och skapar sitt eget roliga, sociala och dynamiska spel.

Men vad är egentligen en padel? Om du vill lära dig padel bättre, eller om du bara behöver uppdatera spelreglerna är det bara att läsa vidare för nu ska vi förklara vad padeltennis är och vilka padelregler som används! 

HVad är padel och hur man spelar? 

Padel är en sport som kan spelas både inomhus och utomhus och det är därför en helårsidrott. Spelet tar plats i en glasbur med fyra glasväggar. Vissa områden på långsidorna är tillverkade av metallgitter. Vi kommer tillbaka till det!

Padel spelas för det mesta som dubbel – två på vardera sidan av nätet. Ni spelar med en speciell padelboll som ser ut som en tennisboll, men den studsar annorlunda bland annat på grund av ett lägre tryck. 

För att slå bollen använder du en padelracket och precis som med namnet på själva sporten finns ett antal vardagliga beteckningar för en padelracket. En vanlig benämning för ‘en padelracket’ är ‘ett padelrack’ och den förekommer ofta i talspråk. Idag är båda accepterade även om rack anses vara mer vardagligt. 

Det finns padelracketar med olika balanser, former och i olika material. Vill du bli klokare på padelracketar och vilken du ska välja? Läs då här där jag berättar allt som är värt att veta om padelracketar!

Nu har vi pratat tilllräckligt om olika stavningar! I padel handlar det precis som i andra racketsporter om att slå bollen över till motståndarens sida. Så låt oss se efter hur man får poäng och vinner matchen för förutom att ha kul, är det precis vad padel  handlar om!

Så får du poäng: 5 enkla steg

Padeltennis är ett enkelt spel och det är en bra förklaring till den höga populariteten. Principen med gem, set och servar är samma som i tennis, där mann servar ett gem och poängen räknas 0-15-30-40-vinnande fest.

När du har vunnit sex gem har du vunnit ett set. Vid ställningen 40-40 spelar man med fördel och ett set måste vinnas med två gem (t.ex. 7-5).

I 5 enkla steg ska vi nu förklara hur man får poäng:

  1. Du får poäng om motståndarlaget slår bollen i nätet
  2. Du får poäng om bollen studsar två gånger på motståndarlagets halva
  3. Du får poäng om det motsatta laget gör ett serverfel två gånger i rad
  4. Du får poäng om motståndarlaget slår bollen mer än en gång i rad
  5. Du får poäng om det motsatta laget träffar bollen i någon av väggarna innan den träffar marken

Så här sker en duell

Nu har vi kommit underfund med hur du kan vinna poäng i padel. Låt oss därför se hur en duell går till.

  1. En spelare från ett lag servar
  2. Duellen börjar
  3. Ett av lagen vinner poängen på ett av de sätt som beskrivs ovan
  4. Det vinnande laget tilldelas poäng
  5. Samma spelare servar igen

Så här fungerar spelet praktiskt, men det finns några speciella regler du behöver ha koll på och dem ska jag berätta om nedan

Användning av bak -och sidovägg

Padeltennis är, som nämnts, en blandning av tennis och squash och därför är det också tillåtet att använda både bak- och sidoväggarna enligt reglerna.

Bollen får aldrig träffa sidoväggarna eller bakväggen innan den har träffat marken, men om bollen träffar marken först och studsar sedan upp på sidoväggen eller bakväggen får du slå den efteråt. Du får även använda bakväggen och den del av sidoväggen som är av glas som ett hjälpmedel för att slå bollen till motståndarens banhalva – naturligtvis efter att den träffat marken. 

Och sedan var det metallgitteret. Metallnätet symboliserar ett område som du inte får använda för att slå över bollen. Det mesta av sidoväggarna består av metallgitter men en liten del nära bakväggen är glas och kan användas. 

På detta sätt har padel många likheter med squash, där du också måste använda väggarna i strävan efter seger.

En anderledes serv

En annan markant skillnad från tennis är att man inte får serva överhandsservar. Låt istället bollen studsa på marken och gör en underhandsserve där bollen inte är över midjan när du träffar den.

Bollen måste servas diagonalt ner i motståndarens serverfält. Om bollen träffar planen är serven bra. Det är dock en felserve om serven är så diagonal att den efter att ha träffat marken  studsar in i metallgallret på sidoväggen. Bollen måste träffa glasdelen – antingen på sidan eller bakväggen, om du låter den studsa efter att ha träffat serverutan.

Både spelare och boll måste vara bakom baklinjen och du börjar med att serva från höger till vänster och sedan byter du vid varje poäng. Samma spelare serverar hela gemet – precis som i tennis! Vill du lära dig ännu mer om hur man servar i padel? Läs då vidare här, där jag går in djupare i hur man servar i padel (Kommer snart)! Så læs med her, hvor jeg går i dybden med hvordan man server i padel

Varför är padel den perfekta sporten?

Nu har vi gått igenom de padelregler som finns, så nu är det värt att spendera lite tid på att berätta varför du inte ska gå miste om att åtminstone försöka spela padeltennis. Det finns många skäl till varför det är den perfekta sporten.

Till skillnad från tennis, som kan vara otroligt svårt att bemästra, behöver du inte ha spelat padel länge innan ni kan få till riktigt långa och roliga dueller. Spelet är det enklaste av alla racketsporter att lära sig och om du har erfarenhet av tennis, badminton, squash eller bordtennis kan du garanterat även spela padeltennis.

Det är alltså ingen lång uppstartsfas och ni kan få igång spelet riktigt snabbt! 

Ett socialt och riktigt roligt spel

Padel är det perfekta sättet att träna med både vänner och familj. Ni spelar oftast fyra stycken åt gången och därför är padel ett spel som är mycket socialt och som ger aktiv samhörighet för både familj och vänner.  Om man är fler kan man ju helt enkelt också byta lag och boka en timme till.

Skonsamt för knän och leder

Många dras med dåliga knän eller ledvärk. Med i padel finns det inga ursäkter. Sporten är mycket mer skonsam mot muskler och leder än till exempel handboll, badminton, löpning och fotboll.

Du är inte i kontakt med någon under spelet och man spelar på mjukt konstgräs istället för hårt hallunderlag. 

Padel kan spelas av män, kvinnor, flickor och pojkar i alla åldrar, och det är mindre fysiskt krävande än många andra sporter – men du får fortfarande svett i pannan!

Du behöver inte gå med i en klubb

En annan stor fördel med padel är att du inte behöver gå med i en klubb för att spela. Ibland behöver man köpa ett klippkort men annars är de allra flesta platser så kallade pay and play-banor där du betalar för de timmar du spelar. 

Det erbjuder enorm flexibilitet då du inte tvingas gå tidigare på tisdagar och torsdagar. 

Kasta dig in i det

Vi hoppas att denna guide har gett en översikt över hur man spelar padel och varför du borde prova att spela. Men annars är vårt bästa råd: Kasta dig in i det.

Oavsett om du förstår reglerna eller inte, kan du börja spela direkt! Efter fem minuter vet ni alla reglerna och ni kan kämpa om segern på båda sidorna av nätet! Vill du prova padel men vet inte var du hittar din närmaste bana?

Läs då mer om padelbanor och faciliteter i Sverige! Med stor sannorlikhet finns det en nära dig! 

Highfives och bästa padelhälsningar,
Mikkel

Mikkel
Skrivet av:

Mikkel

Har du några frågor?

Har du frågor eller är det någonting du behöver hjälp med vad gäller padel?

Då är det bara att plocka upp telefonen och slå oss en signal på 0410-88 02 07. Här sitter vi redo, precis som vi tangenterna, om du skickar ett mail till oss på kundservice@padelxpert.se

Dela sidan: Facebook
Stäng

Behöver du hjälp?

Kontakta oss på:

+46 04 10 -8 8 02 0 7
Kundservice
Måndag - torsdag:09:00 – 17:00
Fredag:09:00 – 16:00
Mail

Du är även välkommen att skicka ett mail till: kundservice@padelxpert.se

Vi svarar på ditt mail inom 24 timmar på vardagar.